728x90 반응형 다이어트 요리2 [다이어트/레시피] 닭가슴살과 떡볶이 합체!! 닭가슴살 떡볶이 만들기 [다이어트/레시피] 닭가슴살과 떡볶이 합체!! 닭가슴살 떡볶이 만들기 안녕하세요^^ 풋풋한 새댁이랍니다.~ 2024년이 된 지 얼마 안된거 같은데 벌써, 1월 중순이 되었네요! "시간이 정말 빠르다~" 라는 생각이 절로 드는거 같습니다. 새해가 되면 한해 동안 이루고 싶은 목표, 계획들 많이 세우시잖아요? 그중에서도 단연 "다.이.어.트"를 목표로 세우시는 분들이 제일 많지 않을까요? 왜냐? 저도 그렇기 때문이죠^^ 그래서 준비한 오늘의 요리는! 다이어트 하면 바로 떠오르는 닭.가.슴.살 닭가슴살을 활용한 떡볶이입니다! 궁금하시죠? 바로 알려드릴게요! [ 재료 ] 닭가슴살 파 저당 고추장 2스푼 고춧가루 1스푼 카레가루 2스푼 간장 1스푼 알룰로스 or 설탕 1스푼 굴소스 0.5스푼 (새우) (떡) 저당.. 2024. 1. 19. [다이어트/레시피] 컵누들 매콤한맛 활용하기 "컵누들 파스타" 첫번째. 컵누들 파스타 다이어트 하는분들 컵누들 많이 드시죠? 저도 집에 컵누들 매콤한맛, 찜닭맛은 쟁겨두고 먹는데요^^ 색다르게 먹고싶어서 컵누들 파스타를 만들어 봤습니다 컵누들 매콤한맛 버섯 소시지 양파 우유 냉동새우 페페로치노 청양고추 재료 볶기 컵누들 당면은 따뜻한 물에 불려놓기! 그동안 양파, 버섯, 소시지는 볶아주기 (좋아하는 재료들을 넣고 볶아주세요) 우유를 부어주기 (컵누들 컵으로 1컵 정도) 컵누들 매콤한맛 스프도 넣어주기 (다 넣으면 짤수 있으니 조금씩 넣기!) 그후 냉동새우와 청양고추, 페페로치노도 넣었답니다😊 (매콤한걸 좋아하는 저는 청양고추 꼭 넣습니다!) 익혀둔 당면을 넣어주면 됩니다!! 벌써!! 완성 되어 가는 느낌이 오시죠?! 짜짠! 이쁜 그릇.. 2023. 12. 29. 이전 1 다음 728x90 반응형
