728x90 반응형 간단한 콩나물 요리1 [덮밥 레시피] 초초초간단한 콩나물 덮밥 만들기 [덮밥 레시피] 초초초간단한 콩나물 덮밥 만들기 콩나물은 열량도 매우 낮고, 비타민과 식이섬유, 무기질이 풍부하다고 합니다. 다이어트하시는 분들이나 빈혈이 심한 분들에게도 좋은 식품으로 알려져 있습니다.😊 또, 콩나물로 할 수 있는 음식도 다양합니다. 콩나물 국, 콩나물 무침, 콩나물 잡채 등 활용할 수 있는 게 많은 거 같습니다. 오늘은 콩나물 비빔밥과는 다른 매력이 있는 콩나물 덮밥에 대해 소개하려고 합니다. 재료도, 만드는 방법도 간단한 "콩나물 덮밥" 바로 알려드리겠습니다. [ 재료 ] -2인분 기준- 콩나물 300g 대파 계란 2알 굴소스 2스푼 액젓 1스푼 고춧가루 2스푼 참기름 조금 후추 조금 통깨 조금 (대패 삼겹살) 대파를 먹기 좋은 크기로 잘라줍니다. 그 후 프라이팬에 기름을 두르고 파.. 2024. 3. 20. 이전 1 다음 728x90 반응형
